Les ondes wifi et la santé : démêler le vrai du faux

Comprendre les bases du wifi

Le wifi est au cœur de notre quotidien mais savons-nous vraiment à à quoi il correspond ?
Abréviation de Wireless Fidelity, le wifi est une technologie de communication sans fil qui utilise des ondes radio pour transmettre des données. Ces ondes fonctionnent sur des fréquences spécifiques, notamment 2,4 GHz et 5 GHz, permettant à plusieurs appareils de se connecter simultanément à Internet, sans fil.

Les évolutions du wifi : plus rapide, plus intelligent

Depuis son arrivée en 1997, le wifi a connu de nombreuses évolutions afin de répondre aux besoins des utilisateurs. Parmi ces principales évolutions, on retrouve :

• Wifi 4 (802.11n) : une avancée importante avec des débits atteignant 72Mb/s à 2,4 HGz et 150Mb/s à 5GHz.
• Wifi 5 (802.11ac) : il propose des débits gigabit.
• Wifi 6 (802.11ax) : une révolution pour les foyers connectés, capable de gérer plusieurs appareils simultanément avec des débits encore plus rapides, pouvant dépasser les 10Gb/s.
• Wifi 6E : une innovation qui exploite la bande 6 GHz pour minimiser les interférences et maximiser la performance.

Les ondes wifi, à quoi correspondent-elles ?

Les ondes wifi font partie des ondes électromagnétiques non ionisantes. Contrairement aux rayons X ou aux UV, elles n’ont pas suffisamment d’énergie pour altérer l’ADN ou provoquer des maladies graves comme le cancer. Vous pouvez donc utiliser vos appareils connectés en toute sérénité.

Pour mieux comprendre, voici une comparaison simple :

• Rayons X et UV : ionisants et dangereux à forte dose.
• Ondes wifi et radio : non ionisantes et considérées comme sûres aux niveaux d’exposition courants.

Avec le wifi, les risques pour votre santé restent minimes.

Les normes de sécurité du wifi

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) et la Commission internationale de protection contre les rayonnements non ionisants (ICNIRP) fixent des limites précises pour garantir votre sécurité.

De plus, tous les appareils wifi sont soumis à des tests avant leur commercialisation pour vérifier leur conformité.

Quel est l’impact des ondes wifi sur notre santé ?

La question de l’impact des ondes wifi sur la santé suscite beaucoup d’intérêt et parfois des inquiétudes. Mais alors, que disent les études scientifiques à ce sujet ?

Ce que la majorité des recherches conclut

Les ondes wifi, de nature non ionisante, ne disposent pas de l’énergie nécessaire pour altérer l’ADN ou provoquer des mutations cellulaires, contrairement aux rayons X ou aux UV. Plusieurs études à travers le monde ont analysé les niveaux d’exposition courants et arrivent à la même conclusion : aucun lien direct n’a été démontré entre l’exposition au wifi et des problèmes de santé graves, comme le cancer ou des troubles neurologiques.

Les effets biologiques possibles

Toutefois, certaines recherches mettent en lumière des effets biologiques subtils, comme :

• Le stress oxydatif : une réaction biologique où les radicaux libres peuvent endommager les cellules. Cette perturbation pourrait être causée par les ondes Wi-Fi, selon certaines études, mais ces résultats ne font pas consensus.
• Des modifications transitoires : des études en laboratoire ont observé des changements temporaires dans le comportement cellulaire ou l’activité cérébrale, mais ces effets restent infimes et non associés à des impacts négatifs à long terme.

Pourquoi des résultats différents selon les études ?

Les variations dans les résultats s’expliquent souvent par les différences dans les méthodologies employées :

• Intensité des ondes étudiées : certaines expériences utilisent des niveaux d’exposition bien supérieurs à ceux des routeurs domestiques, ce qui fausse les conclusions.
• Durée d’exposition : des études examinent des expositions continues pendant des heures, voire des jours, alors que l’exposition quotidienne réelle est souvent bien plus limitée.

Positions des autorités de santé

Les organisations de santé, comme l’Organisation mondiale de la santé (OMS), soulignent qu’à ce jour, aucune preuve scientifique solide ne permet de relier les ondes Wi-Fi à des effets néfastes pour la santé aux niveaux d’exposition rencontrés dans notre vie quotidienne. En France, l’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire) adopte une approche de précaution en surveillant en continu les avancées scientifiques sur le sujet, mais elle n’a émis aucun signal d’alerte.

L’hypersensibilité électromagnétique (EHS)

Certaines personnes disent ressentir des symptômes tels que des maux de tête ou de la fatigue, qu’elles attribuent aux ondes wifi. Cependant, les études scientifiques n’ont pas pu établir de lien direct. L’OMS reconnaît la réalité des symptômes, mais aucune preuve expérimentale ne vient appuyer une causalité avec les ondes électromagnétiques.

Comment réduire votre exposition aux ondes wifi ?

Pour les plus prudents d’entre vous, voici quelques astuces simples pour limiter votre exposition :

• Gardez vos distances : placez votre routeur loin des lieux de repos, comme les chambres.
• Désactivez le wifi la nuit : une habitude facile pour réduire les émissions.
• Privilégiez les connexions filaires : l’Ethernet est une excellente alternative pour vos appareils fixes.

En France, la loi Abeille impose également des restrictions sur le wifi dans les écoles primaires pour protéger les enfants.

Les technologies évoluent rapidement, et avec elles, les questions sur leur impact potentiel sur la santé. Les réseaux wifi 7 et la 5G promettent des performances impressionnantes, mais qu’en est-il de leur innocuité ?

Wifi 7 : la prochaine révolution connectée

Le wifi 7, prévu pour devenir le standard d’ici quelques années, offrira des vitesses jusqu’à quatre fois supérieures à celles du wifi 6 et une latence réduite. Ces avancées permettront des expériences encore plus fluides, que ce soit pour le télétravail, les jeux vidéo en ligne ou la maison connectée.

Cependant, cette performance accrue nécessite l’utilisation de bandes de fréquences plus élevées. Ces fréquences se classent toujours dans la catégorie des ondes non ionisantes mais suscitent tout de même des interrogations, car elles n’ont pas encore fait l’objet d’autant d’études que les bandes traditionnelles de 2,4 GHz et 5 GHz. Les scientifiques devront donc examiner leur impact à long terme pour garantir une utilisation sûre.

La 5G : entre innovations et débats

La 5G, déjà déployée dans de nombreux pays, utilise des fréquences plus élevées que la 4G, notamment les ondes millimétriques (au-delà de 24 GHz). Ces fréquences permettent une connectivité ultra-rapide et un volume de données massivement accru.

Malgré ces avantages, la 5G a fait l’objet de controverses, certains remettant en question son impact sur la santé et l’environnement. Cependant, les études actuelles concluent que les niveaux d’exposition restent bien en dessous des seuils recommandés par l’OMS et les régulateurs internationaux.

Des études en cours pour garantir votre sécurité

Tant pour le wifi 7 que pour la 5G, les autorités sanitaires et scientifiques mènent des études rigoureuses pour évaluer les risques éventuels :

• Analyse des fréquences : des tests approfondis sur les nouvelles bandes utilisées (comme les ondes millimétriques) pour détecter d’éventuels effets biologiques.
• Simulation d’exposition : des études mesurent les effets potentiels d’une exposition prolongée à ces nouvelles technologies, en tenant compte de l’intensité et de la durée.
• Suivi continu : les avancées technologiques sont accompagnées d’une surveillance constante pour mettre à jour les normes de sécurité, si nécessaire.